Князева Ирина

Князева Ирина

Клинический психолог
Терапевтическая онлайн группа

СТОП, созависимость!

Интенсивная, глубокая работа направленная на сепарацию для тех, кто застрял в ожиданиях, устал от чужих проблем и эмоциональной зависимости.

Групповая терапия - это не курс лекций, а интенсивная терапевтическая работа с активным участием каждого. Работа и изменения происходят через включенность, освоение новых навыков взаимодействия, проживания сложных чувств, изменения деструктивных паттернов, живой контакт друг с другом и проживание нового опыта в текущем моменте.

Программа

Диагностика и осознание
1 сессия
- Знакомство (контракт, правила онлайн безопасности, первичная диагностика созависимости), практика
Дата: 2 октября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

2 сессия
- Анатомия созависимости (влияние отношений с родителями на формирование созависимого поведения, слияние и близкие отношения - в чем разница? в чем отличие деструктивной привязанности от зрелой любви?), практика
Дата: 9 октября 2026г.
9.00 - 11.00 мск


3 сессия
- Треугольник Карпмана ( идентификация ролей в отношениях с партнером - Жертва, Тиран/Преследователь, Спасатель), практика
Дата: 16 октября 2026г.
9.00 - 11.00 мск



Работа с эмоциями, личными границами

4 сессия
- Проработка чувств (освобождение подавленной агрессии - гнев, злость, раздражение, проживание обиды, стыда), практика
Дата: 23 октября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

5 сессия
- Формирование и укрепление личных границ (анализ границ, критерии нарушения личных границ и своих и партнера, практика "нет"), практика
Дата: 30 октября
9.00 - 11.00 мск

6 сессия
- Сепарация (разворот фокуса внимания с контроля партнера на себя), практика
Дата: 6 ноября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

7 сессия
- Работа над самооценкой, идентификация Внутреннего Критика (поиск самоценности, формирование и укрепление поддерживающей внутренней фигуры), практика
Дата: 13 ноября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

Демонтаж иррациональных установок, формирование новых паттернов поведения, укрепление новых стратегий взаимодействия, выход в автономию
8 сессия
- Анализ своих потребностей и дефицитов (как распознать свои дефициты и научиться заявлять о них прямо без манипуляций? как научиться самостоятельно восполнять свои дефициты?), практика
Дата: 20 ноября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

9 сессия
- Разделение ответственности (где заканчиваюсь Я и начинается Другой? отказ от контроля чужой жизни), практика
Дата: 27 ноября 2026г.
9.00 - 11.00 мск

10 сессия
- Проработка страха одиночества, ложных установок (нарабатывание навык выдерживания изоляции, трансформация дисфункциональных убеждений, учимся наполнять себя ресурсом), практика
Дата: 4 декабря 2026г.
9.00 - 11.00 мск

11 сессия
- Здоровая близость (приобретение навыка ненасильственного общения), практика
Дата: 11 декабря 2026г.
9.00 - 11.00 мск

12 сессия (завершение терапевтического процесса)
- Анализ, осознание, интеграция полученного опыта (фиксация полученных изменений, профилактика откатов, экологичное прощание и завершение отношений из взрослой позиции)
Дата: 18 декабря 2026г.
9.00 - 11.00 мск

Требование к участникам!

Возраст 20+
Отсутствие острых состояний, а также отсутствие психотических состояний в анамнезе. Группа не подходит тем, кто находится в активном психозе, имеет актуальный суицидальный риск, острые эмоциональные состояния в текущем периоде.

- встречи группы в Салют Zazz (аналог Zoom)
- абсолютная конфиденциальность
- закрытый чат в Telegram/Max только для участников группы для размещения домашних заданий и возможности задать возникающие вопросы между встречами
- после каждой сеанса домашние задания направленные развитие самонаблюдения и на закрепление функциональных паттернов поведения

Стоимость: 36000 рублей (единовременная оплата за весь курс)

Ведущая группы:
Князева Ирина Александровна

Оферта для групповых занятий

Оплачивая групповые занятия и находясь на групповых занятиях вы соглашаетесь с договором офертой
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КОНТРАКТ УЧАСТНИКА ОНЛАЙН-ГРУППЫ
*договор оферта
Данный контракт является соглашением между ведущим (психологом) и участником онлайн-группы по работе с созависимостью. Контракт призван создать безопасное, стабильное и конфиденциальное пространство для глубокой психологической работы.

1. Специфика онлайн-формата и безопасность среды
1.1. Изолированное пространство. Участник обязуется выходить на связь из отдельного, закрытого помещения. Присутствие в комнате третьих лиц (членов семьи, детей, коллег) или домашних животных, отвлекающих от процесса, не допускается. Нарушение этого правила делает невозможным присутствие участника на сессии (данная сессия приравнивается к пропущенной).

1.2. Техническое оснащение. Участник обеспечивает стабильный интернет, исправную камеру и микрофон. Рекомендуется использовать наушники для обеспечения максимальной конфиденциальности (чтобы голоса других участников не были слышны посторонним).

1.3. Включенная камера. Работа в группе происходит только с включенной видеосвязью. Выключение камеры без согласования с ведущим приравнивается к отсутствию на встрече.

1.4. Запрет на запись. Строго запрещено делать аудио-, видеозапись сессий, а также скриншоты экрана.

1.5. Фокус внимания. Во время сессии запрещено параллельно заниматься другими делами (управлять автомобилем, готовить еду, переписываться в мессенджерах, просматривать соцсети итп).


2. Правила взаимодействия
2.1. Правило «Стоп-спасательство». Созависимость часто проявляется в автоматическом желании «пожалеть», «дать совет» или «исправить» чужую проблему. На группе запрещено давать непрошеные советы, утешать во время плача (перебивая процесс проживания чувств) и оценивать действия других.

2.2. Правило «Я-высказываний». Мы говорим только о себе, своих чувствах, мыслях и своем опыте. Используются формулировки: «Я чувствую...», «В моем опыте было...». Избегаем обобщений («все мы», «ты должен», «люди обычно»).

2.3. Конфиденциальность. Все, что сказано на группе, остается внутри группы. Личные истории, имена и процессы участников не подлежат обсуждению за пределами онлайн-комнаты ни с кем, включая близких родственников.

2.4. Уважение к границам. Каждый участник имеет право на собственное мнение, темп раскрытия и правило «Стоп» (право не отвечать на вопрос, если он кажется слишком болезненным).

2.5. Запрет на двойные отношения. Участникам запрещено вступать в дружеские, романтические, деловые или финансовые отношения друг с другом вне группы на протяжении всего времени работы проекта. Личные переписки между участниками в мессенджерах не приветствуются, так как это размывает терапевтический контекст

2.6. Чат поддержки. На время работы группы, все участники объдиняются в одном чате (max/telegram). Назначение общего чата - размещение домашних заданий от ведущуго психолога, отчет о домашних заданиях от участников группы, возможность задать возникающие вопросы по теме. В чате не допускается переписка между участниками, спам любого характера, и все, что относится к нарушению границ участников группы.


3. Организационные и финансовые условия
3.1. Регулярность и время. Группа приходит один раз в неделю по пятницам с 10.00 до 12.00 по московскому времени. Опоздания не допускаются, так как они нарушают динамику группы. Курс состоит из 12 терапевтических сессий.

3.2. Оплата и пропуски. Стоимость одной сессии составляет 3000 рублей, стоимость всего курса 36000 рублей (единовременная оплата за весь курс). Группа является закрытой, место закрепляется за участником. Любой пропуск сессии (независимо от причины) оплачивается в размере 100%, так как вы оплачиваете удержание места в группе. Оплата за пропущенные сессии не возвращается.

3.3. Трезвость. Присутствие на группе в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или под действием сильнодействующих седативных препаратов (не прописанных врачом) категорически запрещено. Участник удаляется со встречи без возврата оплаты.


4. Порядок выхода из группы
4.1. Завершающая встреча. Если участник принимает решение покинуть группу до окончания её официального срока, он обязан объявить об этом минимум за одну встречу до ухода и лично присутствовать на своей последней сессии. Средства за оплаченные, но не реализованные сессии по причине участника - не возвращаются.

4.2. Смысл завершения. Завершающая встреча необходима, чтобы экологично закрыть процессы, разместить оставшиеся чувства, попрощаться с группой и не совершить привычный для созависимости паттерн «бегства из отношений» при возникновении первых трудностей или сопротивления, таким образом получить новый опыт завершения отношений.


Совершая оплату, участник соглашается на условия данного контракта и берет на себя ответственность за соблюдение данных правил.


Оставить заявку